
QUELQUES IDÉES DE SÉANCES SPORTIVES POUR PERDRE 5 KG RAPIDEMENT
Si vous souhaitez perdre du poids, fixez-vous un objectif dès le départ. C’est d’abord pour vous motiver, mais également et surtout pour avoir une idée de la technique que vous devrez adopter. Nous vous avons concocté un petit programme, notamment des exercices qui vous aideront à perdre 5 kg en une semaine. Les exercices physiques…
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